PengertianOffside. Offside adalah salah satu aturan sepak bola, yang terkodifikasi dalam suatu Hukum ke-11 dari Laws of the Game. Jika diartikan ke dalam bahasa Indonesia berarti luar posisi. Undang-undang FIFA juga menyatakan bahwa seorang pemain di luar area permainan atau offside, jika kemudian tersentuh bola atau menerima umpan bola dari Dalampermainan sepak bola terdapat beberapa teknik dasar, diantaranya: 1. Teknik menggiring bola (Dribbling). 2. Teknik menendang bola (Shooting). 3. Teknik mengoper bola (Passing). 4. Teknik menahan atau menerima bola. Adapunmengenai teknik dasar sepakbola dapat penulis jelaskan sebagai berikut : 1. Teknik tanpa bola, yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari : a. Lari cepat dan mengubah arah. b. Melompat dan meloncat. c. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan. d. Salwa2666January 2019 | 0 Replies. Berikut yg bukan merupakan teknik dasar permainan sepak bola adalah. A. sbooting. B. dribbling. C. passing. D. pitching. Answer. Salwa2666 January 2019 | 0 Replies. Tendangan hukuman pada permainan sepak bola yg dilakukan di titik putih daerah pertahanan lawan disebut tendangan. Berikutini yang bukan teknik dasar permainan sepak bola adalah? 1 Lihat jawaban pake a bc gk soalnya? Berikut Ini Yang Bukan Teknik Dasar Permainan Sepak Bola Adalah Pakek A. Heading B. Inning C. Throw in D. Dribbling E. Passing Yang bukan teknik dasar permainan sepak bola adalah? Iklan JawabanAda 10 teknik dasar dalam bermain sepak bola yaitu teknik mengoper bola, teknik menghentikan bola, teknik menggiring bola, teknik menendang bola, teknik menyundul bola, teknik merebut bola, teknik memotong umpan, teknik menangkap bola, teknik menendang bola mati, dan teknik lemparan ke dalam. BacaJuga: 5 Teknik Lari Estafet. Teknik Memegang Bet Tenis Meja (Grip) Agar Anda dapat memukul bola secara tepat dan akurat, Anda harus mempelajari Teknik memegang Bet dengan benar. Ada 3 teknik dalam memegang bet tenis meja, antara lain: 1. Shakehand Grip. Shakehand grip merupakan teknik memegang bet seperti sedang berjabat tangan. QeZyK5. 403 ERROR Request blocked. We can't connect to the server for this app or website at this time. There might be too much traffic or a configuration error. Try again later, or contact the app or website owner. If you provide content to customers through CloudFront, you can find steps to troubleshoot and help prevent this error by reviewing the CloudFront documentation. Generated by cloudfront CloudFront Request ID iSl3XXFfrmYOT3SEG5BR80lIx0f_eJZ_0SqVF2G2Fl0o2dgna5rRrA== Teknik Dasar Sepak Bola – Dalam sepakbola terdapat sejumlah teknik dasar yang mesti dikuasai para pemainnya. Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo adalah contoh dua pemain dengan teknik tingkat tinggi. Bukan lagi teknik dasar yang mereka kuasai. Tapi buat kamu yang hendak bermain bola, berikut beberapa teknik dasar sepakbola yang sebaiknya dikuasaiA. Teknik Menendang Bola kicking1. Menendang bola dengan kaki bagian luar2. Menendang bola dengan kaki bagian dalam3. Menendang bola dengan punggung kakiB. Teknik Menggiring Bola dribbling1. Menggiring bola dengan punggung kaki2. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam3. Menggiring bola dengan kaki bagian luarC. Teknik Menghentikan Bola stoping1. Menghentikan bola dengan perut2. Menghentikan bola dengan telapak kaki3. Menghentikan bola dengan dada4. Menghentikan bola dengan punggung kaki5. Menghentikan bola dengan kaki bagian luar6. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam7. Menghentikan bola menggunakan pahaD. Teknik Mengumpan Bola passing1. Mengumpan dengan kaki bagian luar2. Mengumpan dengan kaki bagian dalam3. Mengumpan dengan punggung kakiE. Teknik Menangkap Bola Goal KeepingF. Teknik Menyundul Bola headingG. Teknik Lemparan ke dalam trow – inH. Teknik Sliding TackleI. Teknik Merebut bola interceptingA. Teknik Menendang Bola kickingTeknik Dasar Sepak BolaMenendang bola juga diistilahkan dengan kicking. Untuk mengenal teknik dasar ini, pemain mesti menguasai tiga teknik utama terlebih dulu. Antara lain sebagai berikut1. Menendang bola dengan kaki bagian luarCara atau teknik menendang bola dengan kaki bagian luar adalahPosisikan tubuh berdiri dengan menghadap ke arah bola lebih kaki kiri di posisi yang tepat di samping bola dengan memutarnya ke kedua tangan agar keseimbangan tetap kaki kanan untuk melakukan tendangan dengan memutar sedikit ke dalam sembari mata mengarah pada kaki yang berfungsi untuk menendang serta sentuhkan kaki bagian luar ke bagian bobot tubuh ke Menendang bola dengan kaki bagian dalamCara atau teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam adalahAmbil sikap awal tubuh menghadap ke kaki kiri tepat di samping bola dan lutut sedikit tubuh sedikit ke kedua tangan dan jaga keseimbangan diri pada bola serta target bola yang ada di depan dengan bagian dalam kaki di tengah kaki kanan ke depan kemudian tendang dengan target bola di menendang, tumpukan berat badan ke kaki dengan mendahulukan kaki Menendang bola dengan punggung kakiCara menendang bola dengan punggung kaki adalahAwali dengan tubuh menghadap bolaKaki bagian kiri menumpu dan posisikan tepat di sisi bola dengan lutut ditekuk kedua tangan agar tubuh terjaga pandangan mata pada pergelangan kaki yang digunakan untuk menendang bola ke kaki menghadap ke depan lutut kaki kanan saat menendang. Kemudian ayunkan ke arah bola sebelum menyentuhkan kaki ke bagian belakang ke bagian depan berat badan sesudah Teknik Menggiring Bola dribblingTeknik Dasar Sepak BolaMenggiring bola memiliki istilah lain dribbling. Gerakan menggiring bola merupakan teknik yang harus dikuasai semua pemain bola. Fungsinya agar bisa membawa bola masuk sampai ke area lawan hingga menciptakan peluang mencetak juga menjadi salah satu skill individu yang menunjukan kualitas seorang pemain dua tipe dalam menggiring bola berdasarkan situasinya. Yakni sebagai berikutSpeed Dribbling – Yakni teknik menggiring bola dengan melakukan tendangan bola ke depan. Kemudian kejar sembari berlari cepat. Teknik satu ini bisa dilakukan dengan syarat pemain mesti bebas dari desakan tim Dribbling – Yakni teknik menggiring bola yang dilakukan ketika pemain sedang dihimpit oleh tim lawan. Tipe menggiring bola ini dilakukan untuk mengendalikan bola secara penuh. Pada teknik ini, bola tidak dianjurkan jauh dari pemain melebihi 1 teknik menggiring bola terdapat tiga teknik dasar yang perlu dikuasai1. Menggiring bola dengan punggung kakiPosisikan tubuh berdiri menghadap arah bola lebih dulu di kaki kiri berada di posisi tepat di samping bola dengan memutarnya ke bagian kedua tangan agar tubuh tetap kaki sebelah kanan untuk melakukan tendangan dengan sedikit memutar ke dalam sembari mengarahkan pada kaki yang berfungsi untuk menendang atau sentuhkan kaki bagian luar ke bobot tubuh ke bagian Menggiring bola dengan kaki bagian dalamSikap awal tubuh menghadap ke kaki kiri tepat di samping bola. Tekuk lutut tubuh sedikit ke kedua tangan di sisi tubuh untuk menjaga diri pada bola yang target bola yang ada di depan dengan bagian dalam kaki di bagian tengah kaki kanan ke arah depan kemudian bola bisa ditendang dengan target bola di sudah menendang, berat badan bisa langsung ditumpukan ke kaki bola dengan mendahulukan kaki kanan dengan Menggiring bola dengan kaki bagian luarBerdiri menghadap arah gerakan dengan mana mengarah ke kedua lengan di sisi tubuh dengan sedikit pergelangan kaki ke dalam kemudian bola ke depan dengan kaki luar sehingga posisi bisa dijadikan agak terangkat dari permukaan juga kaki tumpu secara berat badan pada kaki yang tidak digunakan untuk menggiring bola. Pastikan juga bola bergerak tak begitu jauh dari telapak kaki untuk menghentikan badan ditumpukan ke kaki yang tidak digunakan untuk menggiring bola. Pandangan mata tetap diarahkan ke Teknik Menghentikan Bola stopingTeknik Dasar Sepak BolaSetelah menguasai teknik menggiring, lanjut dengan mempelajari teknik menghentikan bola atau stopping. Teknik stopping begitu penting dikuasai agar pemain bisa mengontrol operan secara menghentikan bola atau Stopping memiliki tujuh jenis teknik dasar sepakbola yang mesti dipelajari. Yakni1. Menghentikan bola dengan perutCermati arah gerakan bola dan jemput bola perut untuk menahan bola yang datang dan tetap jaga keseimbangan bola sudah menyentuh perut, tarik perut sedikit ke belakang dan jatuhkan bola pada diantara dua Menghentikan bola dengan telapak kakiBerlari untuk menjemput bola datang, buka telapak bola ke belakang telapak kaki bersamaan dengan saat bola sudah Menghentikan bola dengan dadaCermati dengan baik arah bola yang badan maju serta mundur untuk menjemput kedua tangan dan dada serta tetap jaga keseimbangan bola pada dada sembari menariknya ke belakang sebelum menjatuhkannya diantara kedua Menghentikan bola dengan punggung kakiBergeraklah ke arah datangnya kaki ke atas depan, tepat di bagian bawah bola yang datang bola dengan punggung kaki. Kita bisa menahannya dengan sentuhan maupun bola diantara dua Menghentikan bola dengan kaki bagian luarBerdiri menghadap gerakan kaki untuk tumpuan di sisi bola dengan kedua lengan sedikit direntangkan pada sisi kaki ke dalam dan kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk lepaskan pandangan dari kaki ke belakang yang dipakai ketika bola telah sampai pada kaki bagian luar serta berat badan condong ke depan di waktu yang sama dengan kaki yang tidak digunakan untuk menahan bola. Jadikan sebagai tumpuan berat badan dengan pandangan yang masih lurus ke Menghentikan bola dengan kaki bagian dalamArahkan tubuh pada datangnya bola tetap fokus pada bola ke luar dan kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk kaki ke arah bola kaki ke belakang dan ikuti arah gerakan bola pada saat bola telah menyentuh kaki bagian dalam. Lakukan hal tersebut sampai bola dapat ditahan dan berhenti tepat dihadapan berat badan bersamaan dengan kaki yang digunakan untuk menahan bola ke depan dan dijadikan tumpuan berat badan. Pandangan tetap diarahkan ke Menghentikan bola menggunakan pahaFokuskan pandangan ke arah datangnya bola yang sedang badan ke belakang atau ke depan untuk berjaga-jaga agar leluasa menjemput tubuh di bawah bola yang datang dan tetap jaga keseimbangan. Angkat satu kaki yang hendak digunakan untuk menghentikan bola dengan paha dan berikan sedikit sentuhan sebelum dijatuhkan diantara dua Teknik Mengumpan Bola passingTeknik Dasar Sepak BolaPada dasarnya permainan sepak bola adalah wujud dari kerjasama tim. Maka mengumpan bola adalah teknik dasar yang wajib dilakukan. Mengumpan bola juga kerap disebut passing. Dalam hal mengumpan bola, pemain harus menguasai setidaknya tiga teknik dari mengumpan menggunakan kaki bagian luar, bagian dalam, hingga menggunakan punggung kaki. Berikut uraian teknik dasar sepakbola mengumpan selengkapnya1. Mengumpan dengan kaki bagian luarBerdiri menghadap pada gerakan tumpu dipastikan sudah berada di sisi lengan pada sisi tubuh sedikit serta kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menendang. Pada posisi ini, pemain diharapkan masih fokus pada pemain tahu mana teman satu tim yang siap menerima kaki yang hendak digunakan untuk mengumpan ke belakang. Lanjutkan dengan mengayunkannya ke depan dan putar kaki ke arah dalam kaki pada tengah-tengah saat menendang tubuh untuk membawa berat badan ke arah depan dan pandangan tetap ke Mengumpan dengan kaki bagian dalamMula-mula berdiri menghadap arah untuk tumpuan diletakkan pada sisi bola. Kemudian tekuk sedikit lutut dan arahkan bahu pada gerakan sedikit kedua lengan di sisi serta kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk kesiapan rekan satu tem yang akan diberi tungkai kaki ke belakang kemudian ayunkan ke depan tepat ke arah bola tepat di berat badan ke kaki tumpu depan bersama kaki yang dipakai untuk Mengumpan dengan punggung kakiAwali dengan sikap berdiri mengarah pada gerakan kaki tumpuan di samping bola. Tekuk sedikit lutut dengan bahu mengarah pada gerakan lengan diposisikan di sisi tubuh dengan sedikit ke belakang dan kunci pergelangan kaki yang akan dipakai untuk mengumpan rekan sudah siap, tarik tungkai kaki ke belakang lalu ayunkan ke arah bola untuk badan diarahkan ke depan di waktu yang sama dengan kaki untuk menendang. Kemudian posisikan kaki di depan dengan pandangan masih di Teknik Menangkap Bola Goal KeepingTeknik Dasar Sepak BolaTeknik dasar sepakbola satu ini khusus untuk keeper atau penjaga gawang. Teknik menangkap bola sama sekali tak boleh dilewatkan karena begitu yang bertugas sebagai penjaga gawang harus menjaga gawang sepenuhnya agar tidak kemasukan bola. Penjaga gawang bisa menangkap bola ke arah kiri maupun latihan menangkap bola, tendangan pinalti bisa digunakan sebagai latihan umum. Pemain yang bertugas sebagai penjaga gawang harus secara refleks menangkap bola yang diarahkan diperlukan refleks yang baik, penjaga gawang juga mesti jeli melihat peluang sehingga bisa mengumpan bola kepada pemain yang posisinya paling belakang, penjaga gawang pun kerap mengarahkan pemain lain dalam melakukan pertahanan agar tidak mudah dibobol musuh. Seperti yang dijelaskan gambar diatas, teknik menangkap bola bisa dilakukan dengan empat teknik bola yang bergulir dengan cara berjongkokMenangkap bola setinggi perutMenangkap bola setinggi dadaMenghalau bola yang melintas tinggi diatas gawangF. Teknik Menyundul Bola headingTeknik Dasar Sepak BolacMenyundul bola juga kerap disebut heading. Teknik satu ini dipergunakan untuk mengoper, mematahkan serangan lawan, membuang bola, hingga mencetak gol. Pemain perlu belajar menyundul bola menggunakan dahi agar bisa menguasai sepenuhnya teknik dasar tubuh pemain pada saat menyundul bola bisa berada dalam posisi melompat atau berdiri seperti biasa. Penting untuk diketahui bahwa dalam menyundul bukan menunggu bola sampai ke pemain, melainkan pemainlah yang harus menghampiri bola yang datang datang ke teknik heading harus menggunakan dahi dan tidak boleh menggunakan ubun-ubun kepala karena cukup Teknik Lemparan ke dalam trow – inTeknik Dasar Sepak BolaLemparan ke dalam terjadi jika di tengah pertandingan bola keluar melewati sisi lapangan sepakbola. Jika bola yang keluar dilakukan oleh pemain A, maka lemparan ke dalam diperuntukkan bagi pemain B. Begitu pula melakukan lemparan ke dalam, pemain bisa menggunakan kedua tangannya. Bola mesti dipegang dengan kedua tangan dan diposisikan melewati atas kaki bisa menjinjit untuk mendapatkan jarak lemparan yang diinginkan. Selain posisi kaki sejajar, pemain juga menempatkan salah satu kakinya di depan untuk memperoleh keseimbangan yang Teknik Sliding TackleTeknik Dasar Sepak BolaSliding tackle atau menyapu bola merupakan gerakan merebut bola yang terbilang berbahaya. Jika berhasil, maka bola akan terebut. Namun jika gagal, risikonya bisa diberi kartu saat menyapu bola, pemain harus mempelajari gerakan menjatuhkan badan ke rumput setelah meluncur. Waktu menyapu bola juga harus benar-benar dipertimbangkan agar tidak melukai pemain dan mendapatkan bisa dilakukan sambil mengangkat kaki ke atas. Tackle sendiri bisa dilakukan dengan teknik untuk tackle dari belakang wajib dihindari karena merupakan hal yang dilarang dan rentan terhadap pelanggaran Teknik Merebut bola interceptingTeknik Dasar Sepak BolaMerebut bola juga dikenal dengan istilah intercepting atau interception. Gerakan tersebut merupakan gerakan merebut bola yang digiring oleh lawan. Pemain perlu membaca arah gerakan bola dan bola yang dibawa oleh melakukan teknik ini paling mudah dilakukan pada saat long pass. Pemain yang hendak merebut bola bisa menghadang laju bola yang diumpan dan dia sejumlah teknik dasar sepakbola beserta gambar dan penjelasannya. Semoga bisa membatu kamu berlatih Striker Juventus, Cristiano Ronaldo, mengontrol bola dengan dada saat sesi latihan jelang laga Liga Champions di Turin, Selasa 9/4. Juventus akan berhadapan dengan Ajax Amsterdam. AP/Alessandro Di Marco Jakarta - Sepak bola merupakan satu di antara jenis olahraga paling populer di dunia, termasuk di Indonesia. Di lapangan, sepak bola dimainkan oleh dua tim, masing-masing tim terdiri dari 11 pemain. Permainan sepak bola dilakukan dalam dua babak, setiap babak terdiri dari 45 menit. Adapun tujuan permainan sepak ialah bola ialah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyaknya-banyak dan mencegah gawang sendiri dari kebobolan. Lirik Lagu Luka Lukaku - Langit Sore Lirik Lagu Sapu Nyere Pegat Simpai - Jawa Barat 40 Kata-Kata Romantis buat Pacar Sepak bola bisa dimainkan oleh siapa saja dari berbagai kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa, laki-laki atau perempuan. Bagi orang-orang yang ingin bermain sepak bola, teknik dasar permainan perlu untuk dikuasai dengan baik. Satu di antara teknik dasar dalam permainan sepak bola ialah mengontrol atau menghentikan bola. Ada beberapa macam teknik menghentikan bola yang penting untuk dilatih, baik secara mandiri atau bersama rekan satu tim. Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik menghentikan bola dalam permainan sepak bola, dilansir dari laman Rabu 6/10/2021.Kylian Mbappe, Neymar dan 3 Pemain Muda Penerus Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo di Ballon D'OrGelandang Manchester United, Amad Diallo mengontrol bola dengan dada saat menghadapi Granada dalam laga leg kedua perempatfinal Liga Europa 2020/2021 di Old Trafford Stadium, Manchester, Kamis 15/4/2021. Manchester United menang 2-0 atas Granada. AFP/Oli ScarffMenghentikan Bola Menggunakan Perut 1. Cermati pergerakan bola dan bergeraklah menjemput bola. 2. Gunakan perut untuk menahan bola sambil menjaga keseimbangan tubuh. 3. Ketika sudah menyentuh perut, tarik sedikit perut ke belakang dan barulah bola dijatuhkan pada bagian antara dua kaki. Menghentikan Bola Menggunakan Dada 1. Cermati bola yang melayang. 2. Posisikan tubuh dengan maju dan mundur untuk menjemput bola. 3. Kedua tangan dan dada buat terbuka dan melebar tapi tetap dalam posisi seimbang. 4. Tahan bola pada dada sambil menariknya sedikit ke belakang sebelum menjatuhkannya ke antara kedua Menghentikan BolaStriker Timnas Indonesia, Irfan Bachdim, mengontrol bola saat melawan Vanuatu pada laga persahabatan di SUGBK, Jakarta, Sabtu 15/6. Indonesia menang 6-0 atas Vanuatu. RenatoMenghentikan Bola Menggunakan Telapak Kaki 1. Jemput bola sebelum menghentikan bola. 2. Ketika bola sudah datang, buka telapak kaki. 3. Tarik ke belakang telapak kakimu bersamaan dengan saat bola datang. Menghentikan Bola Menggunakan Punggung Kaki 1. Bergeraklah ke arah bola. 2. Angkat kaki ke atas depan tepat di bagian bawah bola yang tengah datang melayang. 3. Tahan bola dengan punggung kaki baik itu dengan tarikan atau sentuhan. 4. Jatuhkan bola di antara kedua kaki Menghentikan BolaPemain Barcelona, Oscar Mingueza, mengontrol bola saat melawan Eibar pada laga Liga Spanyol di Stadion Ipurua, Sabtu 23/5/2021. Barcelona menang dengan skor 1-0. AP/Alvaro BarrientosMenghentikan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar 1. Ambil sikap berdiri dengan menghadap gerakan bola. 2. Kaki tumpu perlu diletakkan pada sisi bola, dengan kedua lengan direntangkan sedikit di sisi tubuh. 3. Putar ke dalam dan kunci pergelangan kaki yang hendak Anda pakai untuk menghentikan bola. 4. Pandangan jangan lepas dari bola. 5. Tarik kaki ke belakang yang akan kamu pakai saat bola telah sampai pada kaki bagian luar dan menyentuhnya. 6. Berat badan condongkan ke depan di waktu yang sama, dengan kaki yang tak dipakai untuk menahan bola dan jadikan tumpuan berat badan sementara pandangan masih lurus ke depan. Menghentikan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam 1. Sikap tubuh arahkan pada datangnya bola dan pandangan harus fokus pada bola. 2. Putar ke arah luar dan kunci pergelangan kaki yang kamu hendak pakai untuk menghentikan bola. 3. Julurkan kaki ke arah datangnya bola. 4. Tarik kaki ke belakang kembali. Ikuti saja arah gerakan bola ketika bola telah menyentuh kaki bagian dalam sampai bola dapat ditahan dan berhenti tepat di hadapanmu. 5. Bawalah badan bersamaan dengan kaki yang tak dipakai untuk menahan bola ke arah depan. Hal itu untuk dijadikan sebagai tumpuan berat badan sementara pandangan tetap ke arah Menghentikan BolaPemain Southampton, Tino Livramento mengontrol bola dari kawalan pemain Chelsea, Callum Hudson-Odoi pada pertandingan Liga Inggris di Stadion Stamford Bridge di London, Sabtu 2/10/2021. Chelsea menang atas Southampton dengan skor 3-1. AP Photo/Kirsty WigglesworthMenghentikan Bola Menggunakan Paha 1. Pandangan pastikan fokus ke arah datangnya bola yang sedang melayang. 2. Gerakkan badan ke belakang atau ke depan untuk berjaga-jaga menjemput bola. 3. Tempatkan tubuh tepat di bawah bola yang datang, tapi harus tetap seimbang. 4. Angkat satu kaki saja dan kaki tersebut adalah yang hendak dipakai untuk menghentikan bola. 5. Hentikan dengan paha dengan sedikit sentuhan sebelum kemudian bola dijatuhkan ke antara dua kaki Sumber Kemdikbud Teknik dasar sepak bola dan penjelasannya secara lengkap. Wajib diketahui bagi pemula yang baru belajar agar memahami permainan. Tidak perlu diragukan bahwa sepak bola merupakan salah satu olahraga yang paling digemari di dunia, bahkan bisa dibilang terpopuler di Indonesia. Hampir di setiap negara memiliki liga mereka masing-masing. Namun, negara-negara di Eropa telah menjadi kerajaan bagi bola tendang, di mana setiap pemain sepak bola ingin bermain di sana. Bahkan tim-tim besar Eropa seperti Barcelona, Manchester United, Juventus dan tim besar lainnya memiliki fan based yang masif. Kini, permainan sepak bola telah membudaya di masyarakat. Hal ini dapat dilihat fanatisme pendukung terhadap tim yang mereka kagumi, serta euforia yang sudah terbentuk seperti mengharuskan seseorang untuk bisa bermain bola. Baca Juga Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya Teknik Dasar Sepak Bola dan Penjelasannya Nah bagi yang ingin belajar, berikut ini informasi lengkap mengenai teknik dasar olahraga sepak bola, serta penjelasan cara melakukannya dengan baik dan benar 1. Tackling Sumber gambar Premier League Teknik yang satu ini hampir pasti sudah sering kamu dengar di pertandingan sepakbola. Teknik ini agak mirip dengan intercepting. Bedanya, intercepting adalah mencuri bola yang dibawa lawan atau dioper lawan ke timnya, sementara tackling adalah teknik untuk menghalangi lawan memasuki area pertahanan. Ada 3 jenis tackling yang biasa dilakukan pemain bola a Block Tackle Jika kamu dan lawan posisinya berhadapan, maka menghalangi serangan dengan jenis ini bisa jadi pilihan. Tujuan dari block tackle adalah untuk menghentikan tendangan ke gawang atau operan, biasanya dengan kaki atau telapak kaki, dan dilakukan dekat atau hampir bersentuhan dengan lawan. Tackle ini tidak dilakukan sebagai taktik untuk mendapatkan bola, namun lebih ke memutuskan serangan lawan. Saat melakukan block tackle, disarankan untuk mencari posisi yang memungkinkan perubahan arah secara cepat karena arah tackle tergantung ke mana bola dibawa. b Poke Tackle Lain halnya dengan block tackle, poke tackle dilakukan ketika posisi tackler mengejar pembawa bola dari sisi samping atau belakang. Teknik ini bisa dilakukan dengan cukup praktis, yaitu mendorong kaki ke bola. Dalam poke tackle, keseimbangan sangat penting perannya. Jadi, pastikan koordinasi gerakan tubuh terjaga dengan baik agar tidak jatuh terlalu dalam setelah melakukan ini. c Slide Tackle Slide tackle adalah salah satu jenis yang paling memuaskan untuk dilakukan, tapi sangat riskan pelanggaran jika tidak berjalan mulus. Bukan hanya pelanggaran, risiko cedera kedua pemain yang terlibat juga lebih tinggi saat melakukan sliding tackle. Maka dari itu, banyak yang menganggap teknik ini sebagai solusi akhir ketika tidak ada cara lain untuk menghalangi lawan. Ketika melakukan teknik ini, yang perlu diperhatikan adalah kontrol, kemampuan manuver, dan kecepatan pemulihan alias berdiri kembali. 2. Teknik Menggiring Bola Dribbling Sumber Gambar Unsplash Ini merupakan teknik dasar yang wajib kamu kuasai sebelum menguasai teknik lainnya. Teknik menggiring bola atau dribbling dilakukan dengan cara membawa bola menggunakan kakimu sekaligus mengontrol lajunya bola. Ada beberapa macam tekik dribbling, yaitu a Speed Dribbling dan Closed Dribbling, dalam dribbling dikenal teknik speed dribbling di mana kamu berlari, membuang bola ke depan, dan mengejarnya. Selain itu, ada pula closed dribbling. Teknik ini dilakukan dengan cara menggiring dan mengontrol bola dengan saksama, dan dapat dilakukan ketika kamu sedang dihimpit oleh pemain dari tim lawan. Selain itu, terdapat tiga teknik dasar dalam menggiring bola, yaitu menggiring dengan punggung kaki, kaki bagian dalam, dan kaki bagian luar. b Menggiring dengan Punggung Kaki, teknik menggiring dengan punggung kaki dilakukan dengan tahapan Pandangan mata lurus ke depan; Taruh bagian dengan kakimu di ujung bola; Dorong bola dengan punggung kaki kamu; Lakukan beberapa kali, kemudian hentikan dengan telapak kaki. c Menggiring dengan Kaki Bagian Dalam, menggiring dengan kaki bagaian dalam, teknik ini dilakukan dengan cara Pandangan lurus ke depan; Putar pergelangan kaki ke luar; Kemudian mulai dorong bola dengan kaki bagian luar; Lakukan beberapa kali, lalu hentikan bola dengan telapak kakimu. d Menggiring dengan Kaki Bagian Luar, menggiring dengan kaki bagian luar, cara melakukannya tidak jauh beda dengan menggiring dengan kaki bagian dalam. Lakukan step yang sama dengan teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Tapi, kamu perlu memutar pergelangan kaki kamu ke dalam, dan dorong lah bolanya. 3. Teknik Menendang Bola Shooting Sumber Gambar Pexels Teknik selanjutnya yang kamu perlu kuasai adalah teknik menendang. Teknik ini berguna untuk membobol gawang lawan dan juga untuk melakukan teknik passing yang akan dibahas setelah ini. Kamu bisa menggunakan tiga teknik tendangan, yaitu dengan menggunakan kaki bagian luar, bagian dalam, dan punggung kaki. Ketiga teknik tendangan ini dapat kamu lakukan dengan cara fokuskan pandangan pada sisi gawang mana yang jadi target, posisikan badan, taruh satu kaki kiri/kanan pada samping bola. Kemudian, ayunkan kaki yang dijadikan untuk menendang dengan memfokuskan tenaga pada bagian atas telapak kaki dan pandangan ke arah yang ditargetkan. 4. Teknik Mengoper Bola Passing Sumber Gambar Unsplash Teknik ini akan lebih berguna dibandingkan teknik dribbling yang hanya mengandalkan kemampuan individu. Kamu tidak sendiri dalam bermain bola, kamu memiliki 10 teman di lapangan selain kiper yang siap untuk membantu satu sama lain. Passing akan sangat efektif untuk menembus pertahanan lawan. Teknik ini dapat dilakukan dengan cara passing pendek, panjang atau through pass, dan jauh, yang lebih dikenal dengan sebutan umpan lambung. Teknik ini dilakukan dengan cara posisikan badan menghadap bola, fokus pada pemain yang akan kamu oper, kemudian tarik dan ayunkan kaki yang akan menendang bola menuju pemain tersebut, dan sesuaikan power kaki kamu sesuai jarak pemain yang akan dioper. 5. Teknik Menghentikan Bola Sumber Gambar Unsplash Setelah mempelajari tiga teknik dasar di atas, kamu juga perlu tahu cara menghentikan bola yang dioper padamu. Kamu bisa menghentikan laju bola menggunakan kaki, dada, dan paha. Untuk menghentikan bola dengan kaki, kamu bisa menggunakan kaki bagain luar, dalam, telapak, dan punggung a Menghentikan Bola dengan Kaki, caranya adalah dengan memfokuskan pandangan pada bola yang mengarah ke kamu, kemudian hentikan dengan bagian-bagian kaki tergantung arah datangnya bola. Setelah bola datang, pastikan kamu menjaganya dari gangguan musuh. b Menghentikan Bola dengan Dada, kemudian untuk menghentikan dengan dada, lakukan dengan fokuskan pandangan pada bola yang menuju ke arahmu, maju atau mundurkan badan, lebarkan kedua tangan dan dada, lalu tahan bola. c Menghentikan Bola dengan Paha, cara menghentikan dengan paha, kamu perlu melakukan sama seperti cara menghentikan bola lainnya. Namun ketika bola datang, angkat satu kakimu, dan ketika menahan bola dengan paha. Perlu sedikit digerakkan agar bola dapat jatuh sempurna di depanmu. 6. Teknik Menyundul Bola Heading Sumber CNN Teknik ini akan kamu gunakan ketika kamu tidak bisa menggapai bola yang terlalu tinggi, dan pastinya untuk membobol gawang lawan, dan juga passing. Untuk melakukan teknik ini, kamu perlu mengatur posisi badan dan waktu yang tepat untuk lompat menyambut bola. Kemudian, gunakan lah dahimu untuk menyundul, bukan bagian ubun-ubun. Agar kamu bisa mengarahkan bola sesuai keinginan dan bola akan meluncur dengan terarah dan bertenaga. Baca Juga Teknik Dasar Bola Voli dan Penjelasannya 7. Teknik Merebut Bola Intercepting Sumber Gambar Pexels Teknik dasar ini juga bisa disebut dengan intercepting. Teknik ini akan kamu gunakan ketika ingin merebut bola dari kaki lawan. Untuk melakukan itu, kamu perlu membaca pergerakan lawan. Atau kamu juga bisa menghentikan laju umpan musuh. Teknik ini sangat penting untuk bertahan dari serangan lawan, namun hati-hati, rebut lah bolanya, bukan kakinya. Bisa-bisa kamu kena kartu kuning, bahkan merah. Maka dari itu kamu perlu pintar dalam membaca pergerakan lawan. 8. Teknik Menyapu Bola Sumber Gambar Canva Teknik berikut ini juga merupakan teknik untuk bertahan dari serangan lawan. Namun, kamu perlu berhati-hati dalam melakukan teknik ini karena berisiko besar. Kamu bisa saja menciderai lawan dan mendapatkan kartu peringatan. Dalam melakukan teknik ini, kamu perlu timing yang tepat agar bola berhasil direbut. Untuk melakukannya, kamu perlu sesuaikan kecepatanmu dengan musuh, kemudian jatuhkan badan sembari luruskan satu kaki yang berguna untuk menahan laju bolanya. 9. Teknik Lemparan ke Dalam Sumber Gambar Unsplash Teknik ini akan kamu gunakna ketika di tengah pertandingan terjadi out atau bola keluar dari sisi kiri dan kanan lapangan. Untuk melakukan teknik ini, kamu perlu melempar bola dengan kedua tangan, dan posisikan kedua tangan dibelakang kepala. Dalam melakukan leparan ke dalam, kamu juga bisa menjinjitkan kakimu agar lemparan lebih bertenaga dan teman satu tim bisa mendapatkan bola tersebut. 10. Teknik Menangkap Bola Goalkeeping Sumber Gambar Pexels Teknik menangkap bola ini khusus diperuntukan bagi kamu yang ingin bermain di posisi kiper alias penjaga gawang. Teknik yang biasa disebut goal keeping ini merupakan teknik penting bagi mereka sebagai pertahanan terakhir tim. Kamu perlu melatih refleks menangkap bola ke kiri dan kanan, selain itu kamu juga perlu menguasai teknik menendang dengan power yang kuat. 11. Teknik Juggling Bola Sumber Gambar Unsplash Teknik dasar sepak bola yang terakhir adalah teknik juggling bola. Teknik ini dapat kamu lakukan untuk menunjukan kelihaian kamu dalam bermain bola. Teknik ini juga bisa melatih untuk mengontrol bola, bahkan mempermainkan dan menipu musuh di lapangan. Yang perlu kamu lakukan untuk melakukan teknik ini adalah, pertama fokuskan pandangan ke arah bola, lalu tarik bola menggunakan telapak menuju ujung kaki. Ketika bola sudah menyentuh ujung kaki, angkat kaki sehingga bola juga ikut terangkat. Tetap fokus, dan usahakan bola tidak jatuh ke tanah. Baca Juga Teknik Dasar Pencak Silat dan Penjelasannya Itulah teknik dasar sepak bola yang perlu kamu latih hingga mahir bermain bola. Tentunya jangan pernah lupakan teknik dasar. Karena hal inilah yang akan terus terpakai ketika kamu bermain bola, selain itu juga merupakan pondasi bagi kamu agar menjadi pemain sepak bola yang hebat. Untuk menunjang perkembangan keahlianmu dalam bermain sepak bola, yuk temukan sepatu bola hingga jersey sepak bola klub favorit dengan harga termurah hanya di Tokopedia! Temukan juga berbagai promo menarik di bulan September seperti promo untuk mendapatkan berbagai keuntungan seperti diskon dan cashback hingga jutaan rupiah 10 Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola – Grameds, apakah kamu gemar bermain sepak bola? Atau sedang ingin menekuni olahraga sepak bola? Sebelum itu, kamu harus mengetahui teknik-teknik dasar dari permainan sepak bola. Teknik-teknik ini nantinya akan membantu kamu ketika bermain sepak bola. Artikel ini akan membahas 10 teknik dasar dalam permainan sepak bola. Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola1. Shooting2. Dribbling3. Teknik Menghentikan Bola4. Teknik Lemparan ke Dalam5. Passing6. Heading7. Teknik Juggling 9. Intercepting10. Goal keepingRekomendasi Buku & Artikel TerkaitBuku TerkaitMateri Terkait 1. Shooting Teknik selanjutnya yang ada di sepak bola adalah shooting. Shooting adalah sebuah teknik dasar yang dilakukan dengan cara menembakkan bola. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. Seorang pemain yang melakukan shooting harus dengan tepat dan disertai tingkat akurasi yang tinggi. Teknik ini dapat dilakukan dengan menggunakan kaki kiri bagian luar, kaki sisi bagian dalam, dan menggunakan ujung kaki. Selain itu, dapat juga dilakukan dengan menggunakan ujung kaki. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk melakukan teknik shooting supaya dapat dilakukan dengan tepat Lihatlah ke arah lapangan, kemudian mengamati situasi sebelum melakukan shooting. Fokus kepada target atau sasaran untuk bola ditembakkan. Selain itu, jangan lupa untuk memperhatikan pemain lawan. Menyesuaikan tembakan dengan posisi lawan. Melihat ke arah bola ketika ingin menendangnya. Ketika sudah menentukan sasaran dan informasi di lapangan, kemudian lihatlah kembali bola. Setelah itu, lakukan pandangan pada bola sehingga hasil menjadi lebih akurat. Jangan lupa untuk memilih sepatu yang tepat dan nyaman. 2. Dribbling Salah satu teknik dasar sepak bola adalah dribbling. Teknik dribbling dalam sepak bola adalah sebuah gerakan yang dilakukan oleh pemain ketika menggiring bola menggunakan kaki. Teknik dribbling ini dilakukan untuk menggerakan serta mengontrol bola ketika berada di lapangan. Teknik dribbling juga dilakukan saat bola ingin digiring ke area gawang. Kemudian, tidak akan pemain yang akan diberikan untuk operan. Teknik dasar dribbling ini dibagi menjadi dua jenis. Teknik tersebut adalah speed dribbling dan closed dribbling. Pertama, teknik speed dribbling yaitu teknik yang ada di dalam sepak bola. Teknik ini dilakukan melalui beberapa cara. Pemain akan menendang bola kearah depan, kemudian ia akan mengejar dengan cepat bola tersebut. Teknik speed dribbling ini adalah teknik yang dilakukan dengan cepat. Sehingga pemain harus membutuhkan fokus yang tinggi dalam melakukannya. Kedua, teknik close dribbling yaitu teknik yang dilakukan jika jarak antara bola dan pemain sangat dekat. Dalam melakukannya, pemain harus memiliki kontrol penuh ketika menggiring bola. Hal tersebut dibutuhkan karena jaraknya tidak jauh. Akan tetapi, biasanya lawan akan berada di sekitar pemain dan berusaha merebut bola yang ada di kaki pemain. Kepelatihan Sepak Bola Teori dan Praktik 3. Teknik Menghentikan Bola Teknik dasar selanjutnya dalam sepak bola adalah teknik menghentikan bola. Di dalam permainan sepak bola, tidak hanya dibutuhkan kemampuan untuk menggiring bola. Tepati juga menghentikan bola. Teknik ini adalah salah satu taktik dalam bermain sepak bola. Dalam teknik ini, bisa menggunakan banyak anggota tubuh. diantaranya dengan menggunakan kaki, paha, dada, kepala, dan perut. Pada bagian kaki, seorang pemain dapat menghentikan bola menggunakan beberapa bagian. Bagian tersebut adalah kaki bagian luar, punggung kaki, dan telapak kaki. Teknik menghentikan bola yang dilakukan dengan paha biasanya karena operan bola yang diterima dari jarak jauh. Berbeda dengan kaki dan paha. Teknik menghentikan bola yang dilakukan dengan menggunakan dada dilakukan ketika menerima bola dari arah atas. Sehingga memungkinkan bola stabil dan meluncur ke tanah. Untuk teknik menggunakan perut, memang terbilang unik dan jarang dilakukan. Pemain harus memperhatikan arah datangnya bola terlebih dahulu, jika ingin menggunakan teknik perut. 4. Teknik Lemparan ke Dalam Teknik selanjutnya adalah teknik lemparan ke dalam. Teknik ini dipakai saat bola berada di dalam posisi out atau keluar dari lapangan. Bisa dari sisi kiri atau sisi kanan lapangan. Dalam teknik ini, pemain hanya perlu melemparkan bola. Menggunakan kedua tangan dan melemparkan bola ke dalam. Akan tetapi, yang harus diperhatikan adalah pemain harus menggunakan teknik yang baik dalam lemparan tersebut. Sehingga lemparan bisa dilakukan dengan baik. Untuk melakukan teknik ini, pertama ambilah bola menggunakan kedua tangan. Langkah kedua, arahkan kaki sehingga menghadap ke lapangan. Pada posisi ini, ujung jari kaki diposisikan berada di pinggir garis lapangan. Langkah ketiga. Lengkungkanlah punggungmu, langkah keempat, angkat bola yang diawali dari belakang kepala. Bawalah bola ke atas melewati kepala kamu. Langkah kelima, lepaskan bola ke arah depan dengan jentikan pergelangan tangan. Langkah terakhir, kembalilah lari ke dalam lapangan untuk kembali bermain. Akan tetapi, jangan sampai menyentuh bola, sebelum disentuh oleh pemain lain. 5. Passing Teknik dasar selanjutnya adalah passing. Teknik passing ini masih memiliki kaitan dengan teknik shooting. Teknik passing adalah sebuah teknik keterampilan untuk memindahkan bola. Bola akan dipindah dari satu pemain pada pemain lainnya. Teknik ini akan dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh yang lain, kecuali tangan. Pada umumnya, teknik passing dilakukan menggunakan kaki saja. Pemain akan mengoper dan dilakukan dengan menggunakan bagian dalam kaki. Penggunaan kaki bagian dalam ini karena kaki bagian dalam mempunyai area yang lebih luas. Jika dibandingkan dengan punggung kaki, kaki bagian dalam akan lebih membantu. Passing terdiri dari dua jenis. Ada short passing atau operan pendek,dan ada long passing atau operan jauh. Teknik operan pendek digunakan untuk memberikan bola kepada sesama pemain yang berjarak dekat. Untuk dapat mengarahkan bola tersebut, pemain harus memiliki keseimbangan badan yang bagus. Caranya dengan memposisikan kaki yang dijadikan sebagai tumpuan sehingga sejajar dengan bola. Teknik operan jauh adalah teknik yang membuat tendangan bola melambung ke udara. Sehingga akan melewati kepala pemain. Hal inilah yang membuat passing ini dilakukan dari jarak jauh. Baca juga Manfaat Permainan Sepak Bola 6. Heading Teknik heading dilakukan jika bola berada pada jangkauan yang tinggi. Teknik heading adalah teknik menyundul bola. Teknik ini adalah salah satu teknik yang sering dilakukan oleh para pemain sepak bola ketika berada di lapangan. Akan tetapi, teknik ini tidak semudah yang terlihat ketika dilakukan. Ada beberapa prinsip yang harus dilakukan ketika menyundul bola. Berikut ini adalah prinsip-prinsip dalam menyundul bola Berlari untuk menyebut bola dari arah datangnya bola. Pandangan diarahkan dengan benar ketika persiapan untuk melakukan teknik menyundul. Fokus pada arah bola. Sikap otot leher dilakukan dengan benar saat menyundul. Caranya adalah dengan menguatkan dan mengeraskan otot leher Gunakan dahi untuk menyundul bola, itu adalah bagian yang baik. Tepatnya pada daerah kepala di atas kedua kening dan di bawah rambut kepala Menarik badan ke belakang dengan melengkung pada area pinggang. Gerakan seluruh tubuh, seperti kekuatan otot-otot perut. Kekuatan dorongan panggul dan juga kekuatan kekuatan kedua lulut. Kemudian kaki diturunkan dan badan diayun ke depan. Sehingga dahi bisa mengenai bola. Ketika menyundul bola, mata harus tetap terbuka dan jangan sampai terpejam. Ikutilah arah datangnya bola. Ikuti kemana bola diarahkan. Kemudian dilanjutkan dengan gerakan untuk segera lari dari posisi. Buku Jago Sepak Bola Untuk Pemula 7. Teknik Juggling Teknik selanjutnya adalah teknik juggling. Teknik ini dipakai supaya pemain dapat lebih lihai ketika mengontrol bola yang ada padanya. Teknik ini diterapkan ketika bola menyentuh ujung kaki. Kemudian mengangkatnya dengan kaki. Untuk melakukan teknik ini, langkah pertama adalah dengan memegang bola di depan dada. Langkah kedua, tetap menjaga lutut supaya agak menekuk. Kemudian lakukanlah teknik ini. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, tentu perlu dilakukan Latihan yang rutin. 8. Teknik Menyapu Bola Teknik menyapu bola adalah teknik yang dipakai seorang pemain sebagai bentuk pertahanan dari serangan lawan. Teknik menyapu bola disebut juga dengan sliding tackle. Teknik ini adalah sebuah gerakan untuk merebut bola. Sebenarnya teknik ini cukup rawan untuk digunakan. Sehingga beresiko untuk mendapatkan kartu pelanggaran karena teknik ini. Untuk menggunakan teknik menyapu bola, terdapat beberapa teknik yang harus dipelajari. Teknik tersebut adalah meluncur dengan menjatuhkan badan ke lapangan. Selain itu, pemain juga harus memperhatikan waktu yang tepat untuk melakukan ini. Jika salah dalam memperkirakan waktu, maka akan mendapatkan kartu dari wasit. Hal lain yang tidak boleh dilakukan ketika melakukan teknik ini adalah melakukannya dari arah belakang lawan selain itu, mengangkat kaki ke atas ketika melakukan teknik ini juga tidak diperbolehkan. Hal lain yang tidak diperbolehkan juga adalah tackle melalui teknik menggunting. 9. Intercepting Teknik dasar selanjutnya adalah intercepting. Teknik intercepting ini akan digunakan ketika ingin merebut bola dari kaki pemain lawan. Akan tetapi, ada yang harus diperhatikan adalah ketika melakukannya. Hal tersebut adalah membaca pergerakan dari pemain lawan. Selain itu, pemain yang menggunakan teknik ini juga bisa menghentikan laku umpan dari pemain lawan. Teknik ini sangat penting untuk menjadi sebuah pertahanan dari serangan pemain lawan. Akan tetapi, pemain yang menggunakan teknik ini harus berhati-hati. Hal yang harus diperhatikan adalah yang akan direbut bolanya, bukan kaki dari pemain lawan. 10. Goal keeping Teknik goalkeeping adalah teknik yang hanya dilakukan oleh penjaga gawang. Hanya penjaga gawang atau kiper saja yang diperbolehkan untuk menggunakan teknik ini. Teknik ini adalah teknik yang digunakan untuk menghalau bola dengan menggunakan tangan. Teknik goalkeeping adalah teknik penting sebagai pertahanan terakhir dari tim. Dalam melakukan teknik ini, perlu adanya penguasaan beberapa teknik lain. Seperti teknik tendangan yang dilakukan dengan power yang kuat. Rekomendasi Buku & Artikel Terkait Itulah beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola. Supaya lebih mahir, kamu harus berlatih secara rutin. Selain teknik-teknik di atas, kamu juga perlu mempelajari hal lain seputar sepak bola. Temukan hal-hal menarik itu di Gramedia sebagai SahabatTanpaBatas akan selalu memberikan rekomendasi buku terbaik untuk para Grameds. SERI PENGENALAN PROFESI AKU INGIN MENJADI PEMAIN SEPAK BOLA Penulis Wida Kurniasih Sumber dari berbagai sumber ePerpus adalah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir untuk memudahkan dalam mengelola perpustakaan digital Anda. Klien B2B Perpustakaan digital kami meliputi sekolah, universitas, korporat, sampai tempat ibadah." Custom log Akses ke ribuan buku dari penerbit berkualitas Kemudahan dalam mengakses dan mengontrol perpustakaan Anda Tersedia dalam platform Android dan IOS Tersedia fitur admin dashboard untuk melihat laporan analisis Laporan statistik lengkap Aplikasi aman, praktis, dan efisien

berikut bukan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah